• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些(🌃)轰动一时的悬案
• 3广(🎈)州白云区部分地区因疫情再次被封你存储(🧟)
• 4不去外(📄)面聚集不(🎧)去外面吃饭的说说

1你(🛢)自己干(🎼)过最龌(🕰)龊的事(⬛)是什么

我们在城中村租了一(🏥)个套(📝)间她和男朋友住外间(🛌)我住里(🖋)间(🥡)我们每天晚上六点下班了(🍉)就一起做饭一起吃东西

在一起住时(🏅)间长了和(🚳)她男朋友(💠)也就很熟悉了平时也开开玩(⬛)笑有(😓)次单位安排(🐥)好了她去出差就剩我和她男(📢)朋友两(🐺)个人

一天(🥛)晚上她男朋友菜市场买菜回(🍌)去时候送回家几瓶酒说是哪(🖤)也不去无聊的(🤒)很(🖊)喝(🧛)点(📻)我们(🥊)就(💔)边喝边聊不(🚚)知(🌇)不觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放床上他(🐻)就把灯关了上了我(🐻)的(🧤)床那时候我心(💇)里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关(🍒)系

闺(💣)蜜国外出差回(🌒)来后我和他的关系也(🚭)还没(🐵)有(💨)断我惧怕不了他的(👉)热情有时(🚩)候(🚈)我们就(🚨)悄悄过(📱)去(🚫)出去开房我(🕋)们的事到最后那(⏯)就被她突然(🦇)发现了她哭的很(🕒)伤心起誓和(😹)我们一刀(🤠)两断她回(🚢)了老家(🧔)

她的男朋友就顺理(💝)成章地的蓝月帝国了我(🕳)的男朋(🎬)友(🔣)但花心的男人到啥时候都不是花心(🆖)不多(🌄)久(👓)他又(😛)和单位一女同事搞到了一起我很伤(🆔)心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹(🧖)我心里一(🧢)直怨恨感(😩)觉最对不起(📥)的就是她了

2你知道哪些轰动一(📤)时的(🐷)悬案

姐(🌒)姐吴今北(🚌)大生物系高材生在(🧘)一次与同学们(🤲)去野三(🏧)坡郊(🎴)游在回北京(🎯)的路上独自一人(🎙)突然失踪一星期后被(⛵)在一个山崖下发(🍹)现自己死因一直成谜一人能讲解怎(✨)莫会在(🤔)那里发现到她也无证据能证明是自我了断我还(🤴)是(🛶)他杀

妹妹朱令清华化学系高材生(✍)大三大四时在(♏)校时两(🤠)次被下毒第一次治疗(⛓)啊(🕠)好转后回学样再次(👰)被下毒在医院一直(😢)找不到(👥)病因后因(🏢)其一高中(🤳)同学可以(💫)上网向他国(🏂)高分悬赏有人综合反馈(😵)是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解(❎)了毒但(🛏)因铊在体内时间太长对身体倒致(🤠)了(🍊)不可逆伤害的伤害到现(💋)在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能(🔃)自(📨)理目前靠父母(🍙)的养老金(🧤)生活

关於朱令案的破案一波三折据说是同寝(🍣)室的人下(🍭)毒并且能接(🙃)近(🔌)到(🏭)铊的人(⬆)也只能一个孙维(🦗)而这个孙维有着强横(🚇)无比的家(🈳)庭背景听说(🚔)后来可不知道为么朱令的(🌻)个人用(⛅)品所有号被盗同宿(🔋)舍的人(🏓)也(🎠)少有帮忙说(👞)话(♊)答话孙(🙇)维也(🍋)回美国并(📳)改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚(🗡)至连是没有给家属一个比(📀)较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存(🐬)储

大家好我和大家一起互相(🥋)访问我疫情期屯(🏗)的食(🐙)物今(😾)天我要和(💎)大家分(🔃)享(🌚)的内容是疫情(🎀)反(🕶)反复复不提(🔅)前要做(📍)居家隔离准备(👨)解决全家人生活困(😞)扰我们应该要提(㊗)前一两(💯)天(🗓)屯(😀)的6类食物

反反(🚎)复复的疫情今年巳经坚(🗾)持了第三年了只不过近期各地疫(🌦)情形(🏯)势严峻但(🏳)如果能我们各个人都(🍪)你的命令国家去安排(🈚)不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的(🚴)传播(🍶)很(🥊)多地(🐎)方都正(😫)在可以实行小(🚽)区(🏀)工厂封控(🎲)政策所有人都呆在家中比较有效(🗿)下降了接触传播又是在(🍦)为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物(🈸)很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两(🏆)小时时间这样的话囤都有哪些菜(🗝)就有讲究(📊)了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤(🤤)菜不(👧)光要好(🆑)吃呀主要注意(🍝)是(👿)耐储存营养(📱)高这样(🌕)居家隔离观(🔉)察期间(📕)我们才(🐮)能有(🔔)个好身(❓)体抵抗力(🕹)高了(🙍)被病(🦌)毒感染的几率就(🦆)小了

下(🛎)面我把个(❕)人的经验和大家分享(💮)一下有(🎚)6类食物要不(🗯)提前购买不仅营养非常(🎄)丰富地并且放一两个月也不会坏(🐗)

1水大(📂)桶桶装水

水是生命(〽)之泉(🤥)人体的百分之(✨)七十前也是水也足以证明(🔀)水而言是非常非常(🐅)的重(🦏)要我们(👋)的(🍱)生命都(🈶)依赖性太强于水大桶(🆒)桶装水一桶至少也也可以饮(🕍)用两周比小瓶550ml推(🔺)荐

2蛋奶(🚤)

鸡蛋鸭蛋(✉)鹌鹑蛋等蛋白(🐺)质是(🎙)生命的基础多吃(㊗)高蛋白的食物可以不提高(🏋)抵抗力身体才(🥤)会更(🔟)小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括(👵)脂肪维(🔠)生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋(🎊)鸭蛋放冰箱可需要保(🥛)存一个(🤝)月而鹌鹑蛋在常温下可(🥉)保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多(🚳)种营养(👹)物质(😒)能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉(🛣)类前(🐠)提是(🎮)有冰箱(⬜)

肉类又是优质蛋白质(🔗)的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生(🚴)长(📞)发育(🧞)增长肌肉强健体(🤑)魄等身体有更(🚢)强的抵抗(👵)力肉类在常温下不大容易(🐬)保存(✖)但可以放进冰箱冷冻放半年(🗣)内都不可能坏

4主食(👀)

顿了顿主食首(🦐)当其(🚉)冲应(🌆)该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆(🎫)子玉米燕麦这个杂粮也应(🚽)该是尽量多(🦋)买(💂)一(🔔)点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营(📢)养价值算过去比(⏩)肉类还高而(🥫)燕麦也不(🥂)考虑蛋类同时杂粮的维生素(🎾)矿物质(🚭)水平(😈)也非常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比较易储存买(🤗)上几十到一百斤装在阴凉通风(🈵)处保(🤳)存到放23个月大都没什么问题(🐵)的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维(✡)生素的最(📿)适合来源所含的丰富(🛢)地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要(📍)的考虑到到绿叶蔬菜(🕰)不容易(🏳)坏也可以你(🎄)选择(🌲)包菜西蓝花(💑)等蔬菜不用我们还是可以(💜)选择类(🗂)型多囤一些例如土豆红薯(🌝)山药(🥚)南瓜冬(🈺)瓜萝卜胡萝卜(🛑)等这类(🎈)蔬菜(📒)价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放(🧕)到(🔐)阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货(🌴)

干货营养价值也很低比如(😗)腐(👠)竹粉条木耳这些(🐹)众多(🤵)干菜干香菇干豆(🚺)角干梅菜(🔩)等(🚽)这类(🗒)干货(🍶)仅是丧失了水分(🦒)营养物质蛋白(🧑)质脂肪(😬)维生素(🍻)矿物质都还在随(🕯)吃随取而且更方便干货保存时间是最(📠)长的只要你不(🕞)受潮放12年都没(💎)问题

我们以及(⛵)公民不能(🏃)不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排(🏘)该居家隔(😂)离就居(🎞)家隔(🎏)离提前一两天囤够(🍻)这类食(🛤)物切实保障自(🏺)己(😱)及家人温饱问题(🔽)减少购(✳)物机会和接触(🔟)机会(🌈)尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不(🚓)了一段时间城(🐸)市仍旧繁华(🏿)热闹奶茶依旧是香甜(💗)

感觉(㊗)实用可收藏(⚡)备用(🤜)

谢谢阅(🌱)读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说(🕶)

2活(🙂)中就(🤵)肯(💼)定警告自己(💙)顽强的毅(➿)力(🎙)不去外(🔱)面(🍂)集中不(🗨)去(🌪)饭店吃饭要给他(🆒)点一(🥐)份(👧)安全感也不给社会导致一定的(😜)慌乱