• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知(🍄)道哪些轰动(🔌)一时的悬案
• 3广(🔚)州白云区部分地(🌺)区因疫情再次被封你存储
• 4不(🥡)去外(🚯)面聚集不去外面吃饭的说(🌤)说

1你自己干过最龌龊(👚)的事是什么

我们在城中村租了一个套间(😁)她和男朋(🕷)友住外(🎪)间我住里间我们每天晚(🚺)上六点下班了就一起做(🙄)饭一起吃东西

在一起住时(👶)间(😈)长了和她男朋(✡)友也就很熟悉了平时也开开玩笑有(🎁)次(💤)单位安排好了她去出差就剩我和她(🚤)男(🌤)朋(🐝)友两个人

一天(🌡)晚上(🍕)她男朋(📰)友菜市场买菜回去时(🌐)候送回家几(📏)瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝(🔱)边聊不(🥋)知不觉的(👛)就喝完酒了

他扶我进我房间(🤠)把我放(🤘)床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有(👜)点儿就是喜欢他的(👹)就半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出(🍣)差回来(🗺)后我和他的关(🥍)系也还没有断我惧(🚹)怕不了他的热情有时候我(🛁)们就悄(🎊)悄过去出去开房我们(🌋)的事到最后那就被她突然发现了她(🏝)哭的很伤(⬜)心(🔣)起(🥁)誓和我们一(😘)刀两断她回了(🌌)老(🎖)家(🍳)

她(🙌)的男朋友(♑)就顺理成章地的蓝月帝国(🍾)了我的男朋友(➰)但花心的男人到(🤣)啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同(👬)事(🧚)搞到了一起我很伤(📣)心难(💩)过真有为自己真不值目的是这样的一个(🔔)男人(👌)失去(👘)了一个好姐(🌈)妹我心里一直(🎉)怨(🎖)恨感觉最对不起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

姐姐吴今北(📙)大生物系高(🔦)材(🤘)生在一次与同学们(🚍)去(👃)野(💁)三坡郊游(🔠)在回北京的路上独自一(💿)人突(🚓)然失踪一星期后(🐜)被在一个山(♉)崖下发(🚦)现自己死(🍢)因一直成谜一人能讲解怎(📰)莫(🐗)会在那(➰)里发现到(🌉)她也无证据能证明是自我了断我(🍈)还是他杀

妹妹朱令清华化(🏼)学系(💉)高材(❄)生大(🔳)三大四时在(🍹)校(👩)时两次被(🧀)下(🌓)毒第一次(🐒)治疗啊好转后回学样再(💈)次被下毒(🚬)在(🗃)医(🛡)院一直找不到病因后因其一高中(🍶)同学可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁(🛢)士(🗂)蓝就解(🌹)了(🔀)毒但因铊在(🎒)体内时间太长对身(🐭)体倒致了不可(🐛)逆(💙)伤害的伤害到现在依旧(🥚)智力发育障碍(🔡)瘫(🎀)痪(🥝)在床生活不能自理目前靠(🎹)父母的养老金生活

关(🍅)於朱令(🍌)案的破案一波三折(🤢)据说是同寝室的人下毒并且能接近(👋)到铊的人也(🏙)只能一个孙维而这个孙维有(🗺)着强横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令(🔺)的个人用品所有号被盗同宿舍的(👥)人也少有帮(🚧)忙说话(🖼)答话孙(㊗)维也回美(🛡)国(🏩)并改了名(🤐)拿了绿(🤴)卡相关部门也一直(🆖)未破案(🥫)侦(💵)查甚至连是没有给家属一个比(💴)较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情(👦)再次被封你存储

大家好(🤨)我(😑)和大家(⏰)一起互(🔏)相访问我疫情期屯(📡)的食物今天我(💫)要和大家分享的内容(🐄)是疫情(👋)反反复复不提前要做居家(🌪)隔离准备解决全家人生(📮)活困扰我们应该要提前一两天屯(🔰)的6类食(💳)物(🤓)

反反复复的(✉)疫情今年巳经坚持(🎽)了第三年(🎆)了(💛)只不过近期各地疫情形势严峻但(🕒)如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫(🏎)情的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封(💱)控(🔱)政策(🧥)所(⏺)有人都呆在家(🦂)中比较(🕓)有效下(👪)降了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基(🛳)本(🥝)的保障这(😖)样的话我们就需(📉)要打算消耗很大(😻)的(🕗)食物很多地方也如何实施两天一户一人(🌏)前往购(🎓)物资(📣)每次(🥃)仅两(💖)小时(💅)时间这(💫)样的话囤都有哪些菜就有(🔯)讲究了(🔌)要(👥)晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不(🐛)光(😆)要(📨)好吃(🌠)呀(🏽)主(🎺)要注意是耐(🛏)储存营(📻)养高这样居家隔(😚)离观(🌫)察期(Ⓜ)间我们(🥪)才能有个好身(🥖)体抵抗力(⛔)高了被病(💞)毒感染的(📻)几率就小了

下面我把个(🥖)人(🍚)的经验和(🐨)大家分享一下(🐸)有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且(🔄)放一(📯)两个月(🦊)也不会坏

1水大桶(📲)桶装水

水是生命(🌖)之泉人体的(🚁)百(🚏)分之(🔜)七十前也是水也足以(🌍)证明水而言(😇)是非常非常(🥋)的重要我们的生命(🚏)都依赖性太强于水大(😑)桶桶装(💝)水一桶至少(🚿)也也可以饮用两周比小(📵)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋(😩)鸭蛋鹌鹑(🐹)蛋等蛋(🦆)白质是(😐)生命的(😒)基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗(🐉)力身体才会(🔶)更(➡)小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含(🔞)有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素(🤶)不过(🔭)容易(⛔)被完全吸收鸡蛋鸭蛋放(😄)冰箱可需要保(💀)存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天(🔚)蛋类是囤购食材的首选

要多吃(🙄)蛋类是可以补充多种营养物(🐮)质能提高视力水平促进钙吸收(🐵)增强身体免疫(⛺)力对身体非常有(🎱)益

3肉类前提是有冰箱

肉(🥄)类又(🔂)是(🤛)优(👎)质蛋白质的来源最(🐉)常见的(⬇)一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有(🅿)丰富(⛰)的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作(🕉)用能促进生(🤽)长发育增长(🛺)肌肉强(👶)健体魄等身体有更强的抵抗力(😶)肉类在(💒)常(⛩)温(🆎)下不大容易保存但(🦑)可以放进冰箱冷冻放(🍡)半年内都(🌝)不可能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大米(🍁)面粉这些的(🏣)确要(💫)囤一些但像(⬇)豆子玉米燕麦这(🎼)个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子(🖌)黄豆(🗿)豌(🐅)豆蚕豆等营(⭕)养价(📴)值算过去比肉类(🔬)还高(🚉)而燕麦也(😸)不考虑(🎳)蛋类同时杂粮(🔡)的维生素矿物质(📅)水平也非常高是补充能量的很好的(🖤)来(🧗)源要注意(🚃)是比较比较易储存买上(🌜)几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬(🎹)菜是声(🐻)望兑换维生素的最(⏭)适合来(🧠)源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以(🎈)你选择包菜西蓝花等蔬(👉)菜不(🔈)用(🕞)我们还是(🤝)可以选择类型多囤一些例(🏭)如土豆红薯山药南瓜冬(📘)瓜(🏗)萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便(📑)宜啊营养价值(💲)高(🕰)还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月(🥎)也是绝对(🤶)没问题的

6干货(🈶)

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货(🤝)仅是丧(🍬)失了(🕒)水(🐇)分营养物质(🍼)蛋(🍢)白质(🥞)脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且(👅)更方便(😲)干货保存时间是(❓)最长的只(🤜)要你不受潮(🈁)放12年都没问题

我(🆚)们以及(🌊)公(❇)民不能不能(🚨)为国家做多大的贡(🚘)献能做(🚨)的是违抗国家有(🍢)安排该居家隔离就居家隔(🏖)离提(🍂)前一两天囤够(🆘)这(✈)类食(🤩)物切实保障自己及家人(🚎)温饱(🤶)问题减少购(😜)物(🦖)机会和接触机会尽(🏣)量的避(⤴)免(📢)被病毒(⬆)感染应该(💌)是(🌄)争光了请相信如果我们所有人(🔹)团结一致(👦)再(🏛)大的困难都能迅速挺(💇)过(🐙)用不(🔡)了一(📂)段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏(🌁)备用

谢谢(🉐)阅读(🐦)

4不(🆓)去外(🚉)面聚集不去外面(🔅)吃饭(📲)的说说

2活中就(💻)肯定警告自己顽强的毅力不去外面集(🍅)中不去饭店吃饭(🤴)要给(🍍)他点(🙋)一(😼)份安全感也不给社(😊)会导致一定的慌乱