• 1你自己(📫)干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时(👌)的悬案
• 3广州(🕤)白(🔄)云(💦)区部分地(📈)区因疫(💭)情(🎤)再次被(🔐)封(🆗)你(🎛)存(🎎)储
• 4不去外面聚集(🏧)不去外面吃饭(🆑)的说说

1你自己干(🎪)过最龌龊的事是什么

我们在城中村租了(🅱)一(🏬)个套间她和男朋友住外间(➕)我住里间(🐪)我(🐋)们每天晚上六点下(🐮)班了就一起做(🐶)饭一(🎶)起吃东(🤨)西

在一(🗼)起住时间长了和她男(🚣)朋友(😖)也就很熟悉了平时也开开玩(🦗)笑有次单位安排(⏪)好了她(🆑)去出差就剩我和她男朋友两个人(🎦)

一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候(🔲)送回(🛰)家几瓶酒说是哪也不去无聊(🌶)的很(🏾)喝点我们(🔬)就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进(⏪)我房间把我放床上他就(👍)把灯关了上了我的床那时候我心(🎓)里都是有点(😘)儿就是喜欢他的就半强迫就突然发(⤴)生(🐐)了(🤸)关系

闺蜜(🍥)国外出(🏦)差回来后(🆙)我和他的关(🖕)系也还没有断我(🕒)惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去(🐍)开(🦑)房我们的(🔯)事到最后那就被她突然发现(😚)了她哭的很伤心(🚆)起誓和(🏑)我们一刀两断(🌆)她回(🥧)了老家(🍲)

她(💟)的(🍧)男朋友就顺理成(🏸)章地的(😃)蓝月帝国了我的男朋友但花心(🍋)的男人到(🐙)啥时(🕌)候都不是花心不多久他又和单(🔑)位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样(💈)的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨(🕚)感(🚒)觉最对不起(🐿)的就是她了

2你知道哪些轰(⚾)动一时的悬(💼)案

姐姐吴今北大生物系高材生在一(🤣)次(🤱)与(🛁)同学们去野三坡郊游在回北(👱)京的路上独自一人突然失踪一星期后被在(🔉)一(🖊)个山(👾)崖下发现(🥟)自己死(🈴)因一直成谜(🍍)一人能讲解怎莫会在那里(♉)发现到(🐡)她也无证据能证明(🍟)是自我(👎)了(🗃)断(🐄)我还是他杀

妹妹朱令清华化学系高(⤴)材生大三大四时在校时两(🖕)次被下毒(😞)第一次治疗啊(😨)好转后回学样再(🦏)次被(🎎)下毒在医院一直找(📯)不到病因后因(📟)其一高中(😕)同学可以上网向他国高(💺)分悬赏有人综合反馈是铊中(🌪)毒当时只(🚶)用几(🌛)块钱的普鲁士(🐢)蓝(🤟)就(🤼)解了(🈶)毒但因铊在体内时间太长对身体倒(🙏)致(🚻)了不可(🏎)逆(🥝)伤(🍎)害(🌄)的(🍟)伤(🅱)害(🎷)到现(🌳)在依(🛑)旧智力发育障碍瘫痪在床生活不(🧔)能自理目(👂)前(💾)靠(🗃)父(🛰)母的养(🔑)老金生活

关於朱令案的破案一波三(✏)折据(🏽)说是同寝室的(😬)人下毒并且能接近到铊的人也只(🔎)能一个孙维而这(🗝)个孙维(🥛)有着强横无比的(🐨)家庭背景听说(👕)后(💦)来可不知道为么(🔳)朱令的个人用品(😴)所有号被盗同宿舍的人(❎)也少(💙)有帮忙说话答话孙维也回美国并改(😶)了名拿了绿卡相关部门(👞)也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比(👐)较明确的交待(🕧)

3广州白云区(📏)部分地区因疫(🤮)情再次(🤺)被封你存储

大家好我(💲)和(📞)大(🚝)家一(🐙)起互相访问我疫情期屯的(🆚)食物今天我要(👙)和大家分享(🥏)的内容是疫情(😖)反(🕡)反复复不提前要做居家(🚛)隔离准备解决全(🐷)家人生活困扰我们应该要提前一(😄)两天屯的6类食物(🚟)

反反复复的疫(👋)情今年巳(⭐)经(🌼)坚持了第三年了只不过近期各地疫情(😶)形势(😧)严峻(📪)但如(😢)果能我们各个人都你的命令国家去安排不(⛅)会相信(🔪)马上就可以战(🕝)胜疫情

为(🚙)了拦阻疫情的(🏑)传播很(✌)多(🎂)地方都正在可(🐈)以实行小区工厂(🏸)封控政策所有人都呆在家(♟)中比(🆙)较有效下降了(🥥)接触(🍰)传播又是在为国家做贡献居家隔(🗿)离吃喝是最基本的保(🤒)障这(🤭)样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方(🧘)也如何实施两天一户一人前往购物资(😾)每次仅两小时时(🤘)间(➿)这样的话(🏦)囤(🙍)都有(〰)哪些菜就有讲究了要晚几天列好清(🌈)单尽量减少(🛋)遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家隔(🛅)离观察期间我们才能有个好(😄)身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下(🥊)面我(🤪)把个人的经验和大家分享一下有6类食物(😴)要不提前购买不仅营养非常(😑)丰富地并且放一两个月也(🔦)不会(⛷)坏

1水大桶桶装水

水是生命(🍑)之泉人体的百分之七十(🈂)前也是水也(💮)足以证明水而(💚)言是(🍇)非常非(😓)常的重要我们的生命(🔢)都(🍟)依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小(💊)瓶(📥)550ml推(🔄)荐

2蛋奶(🚭)

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋(🔙)白质是生命的基础多吃高蛋(🌴)白的食物可以(📖)不提(💡)高抵(🌲)抗(🐰)力(🛵)身体才会更小孩健康最常见的一种的食(🛤)物中蛋类(🛡)奶类都含有丰富的蛋白(⚡)质包(🍬)括脂肪(⏺)维生素(🚴)矿物(🎏)质(🌈)等营养元素不过容易(🤑)被(🌵)完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌(🌼)鹑蛋在(🍜)常(🐆)温下可保存45天蛋类(🤤)是囤购食(👾)材的首选

要(🏢)多吃蛋类是可以补充(🕕)多种营(🐭)养(♑)物质能(🌥)提高视力水平促进钙(🥟)吸收增强身体免疫力(⏬)对身体非常有益

3肉类(🧘)前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质(💥)的来源最常(🏨)见的(🚶)一种的鸡肉鸭肉猪肉(🚍)牛肉羊肉等肉类(👰)含有丰富的矿物质诸如铁钙(🍬)等(🛠)也(🚜)可以能起补气血补钙的(🏋)作用能促进生长发育增(🚿)长肌肉强健体魄等(🎉)身体(🌥)有(🚌)更强(👊)的抵(😥)抗(🌷)力肉(👙)类在常(🕤)温下不大容易保存但可(⭐)以放进冰箱冷冻放半年(⏰)内都不可能坏

4主食

顿了顿主(😴)食首当(🚎)其(💋)冲应该是大米面粉这些的确(🏸)要(🚏)囤(🎈)一些但像豆子玉(🖐)米燕(👍)麦这个杂粮也应该是尽量多买一点(👞)例(📂)如豆子黄豆豌豆蚕豆等(🧠)营养价值算过去比(🎮)肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要(⛸)注意是比较比较易储存买上几十到(💬)一百斤装(🗒)在阴凉(🐸)通风处保存到(🉐)放23个月大都(🍊)没(🖇)什(🦃)么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素(📴)的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的(🦆)考虑到到绿叶蔬菜不(🍯)容易坏也可以你选择包(✌)菜西蓝花等蔬菜不用(🐽)我们还是可以选择(📲)类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝(🌓)卜等这类蔬菜价(😦)格便宜啊营养价值高还(🤜)耐存储只(☔)要放到(🈚)阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货(🧝)

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干(💖)豆角干(✊)梅菜(➿)等这类干货仅是丧失了(🥔)水分营养物质蛋(💟)白质脂肪(🍰)维生素矿(🈸)物质都(💑)还在随吃随取而且更方便干货(🐃)保存(😧)时(😣)间是最长的(🏋)只要你不受潮放12年都没问题

我(🌥)们以(🦆)及公(🙏)民不能(🛁)不能为国家做(🎖)多(❔)大的(🤗)贡献能做的是违抗国(🛤)家有安排该(💔)居家(🚌)隔离就居家(🎮)隔(🥕)离(➿)提前(😴)一两天囤够这类食物切实保障自(🕷)己及家(🚀)人温饱问题减少购物(📏)机(🔥)会和(🧢)接触机会尽量(🐐)的避免被病毒(🥋)感染应(🚒)该是争光(🌶)了请相信如果我们所(⬛)有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶(😻)茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备(🐰)用

谢谢阅读

4不去外面聚集不(🏞)去(🧠)外面吃(🔜)饭的说说

2活中就肯定警告自己顽强的毅(🔔)力不去外面集中(⬜)不去饭店吃饭要给他点(🦖)一份安全感也不给社会(🧓)导致一定的慌乱