• 1你自己(🔮)干过最龌龊的事是什么
• 2你(🚶)知道哪些轰动一时的悬案(🦅)
• 3广州白云区部分地区因疫(🌙)情再次被封你(🧤)存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭(🛬)的说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我们在城中村(🤕)租了一(🛷)个套间她和男朋友住外间我(📌)住里间(👊)我们每天晚上(🚮)六点(🕔)下班(🖱)了就一起做饭一起吃东西(🐹)

在一起住(🐆)时间长了和(👐)她男朋友也就(🔶)很熟(🛩)悉了平时也(🎥)开开玩笑(💶)有次单(🈵)位(🦃)安排好(🧗)了(🎢)她去出差就剩我和她男朋友两个(🌸)人

一天晚上她男朋友菜市(🐕)场买菜回(🏞)去(🥣)时候送回家几瓶酒说是哪(🥑)也不去(🤥)无(💙)聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉(👪)的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放床(🔌)上他(💊)就把灯关了上了(🏟)我的(🍑)床那时候(🤠)我(🏚)心里都是有点(🏛)儿(💕)就是喜欢他(🆙)的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出差回来(🚜)后我和他的(🎿)关系也(🈵)还没有断我(🌷)惧怕不了他的热(💺)情有时候我们就(🙃)悄(👛)悄过去(📨)出(🍁)去开房我们的事到最后那就被她突然发现(⏹)了(🎯)她哭(😞)的很伤心起誓和我们一刀两断(🗾)她回(❣)了老家

她的(🐶)男朋(🔹)友就顺理(🕸)成章地的蓝月帝国(👯)了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是(💭)花心不(🚷)多久他又和单位一(🈂)女同事搞(🦅)到了一起我很伤心(🙆)难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨(🙂)感觉最对不起的就是(📂)她了

2你知道哪些轰(👲)动一时的(🚐)悬(🏇)案

姐姐吴今北(🗓)大生物(💇)系高(📊)材(🏻)生在(👐)一(🈳)次与(❔)同学们去野三坡郊游在回北京的路(🍀)上独自一(🕵)人突然失踪一星期后(🈳)被在一个(🛴)山崖下(✂)发(💐)现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发(👍)现(🏥)到(🤡)她也无证据能证(🙅)明是自我了(🍱)断我还是(🚺)他杀

妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时在校时两次被下(🆚)毒第一次治(🌶)疗啊好转后回学(🍱)样再次被下毒在医院一直找不(🕣)到病因(👿)后因其一高中同(🗯)学可以上网向他国高(🈂)分悬赏(🛀)有人综合反馈(🌒)是铊中毒(😗)当时只用(🥛)几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因(🏯)铊在体内时(🌥)间太长对身体倒(😟)致了不可逆(🕘)伤(🎽)害的伤(👛)害到(🌺)现在依旧智力(🍯)发育障(🍑)碍瘫痪在床(💐)生活不能(🥌)自(🎫)理目前靠父母的养老金生活

关(🕍)於朱令案(👌)的破案一波(🌁)三折据(⏪)说是同寝室的人下毒并且能接近到铊(🎤)的人(🛬)也只能一个(🦌)孙维(🚮)而这(🕑)个(📗)孙(🥣)维有着强横无比的家庭背景听说后来可(🐆)不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话(🚶)孙(🏮)维也(📬)回(♟)美国并改(🔄)了名(🥜)拿了绿卡相关部门也一(🐒)直未破案(🚪)侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情(📫)再(🔆)次被封你存储

大家好我和大家一起互(🧘)相访问我疫(🥝)情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫(🌶)情反反(🔵)复复不提前要做居家隔离准备解决全家人(🦀)生(🦌)活困扰我们应该要提前一两(😮)天屯的6类(🍀)食物

反反(🙈)复复的疫情今年巳(💮)经坚持(🦈)了(📒)第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各(🌻)个人都你的命(👪)令国家去(🌶)安排不会相信马上就(🚩)可以战胜疫情

为了(😹)拦阻疫(🚒)情的传(🍤)播很多地方都正在可以实行(📁)小区工厂封控政策所有人都呆(🙅)在家中(🎵)比较(😇)有效下降(📭)了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最(🏩)基本的保障这(⌛)样的话我们就(😚)需要打算(😜)消耗很大的(⛲)食(🎖)物很多地方也如何(🏸)实施两天一户(📤)一人前往购物资每次仅两小时时间这样(🌈)的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天(💐)列(👍)好清单尽量减少(📺)遗漏(📆)

囤菜(🚲)不光要好(🍙)吃呀主要注(😹)意是耐(♈)储存营养(📲)高(🈺)这样居(😴)家隔离(🌓)观察期间我(💝)们才能有个好身体抵(🔫)抗力高(🤾)了被病毒感染的几率就小(🎠)了

下(😍)面我把个人的经验和(🍑)大家分享一下(🎺)有6类食(🦇)物要不提前(💙)购买(🎟)不仅营养(🍆)非常丰(🏟)富地(🐴)并且放(🔹)一两个月也不会坏

1水大桶桶(🥉)装水

水是生命(🏝)之泉人体的百(🚫)分之七十前也是(🏙)水也足以证明水(📚)而言是(🙁)非常非常的重要我们的生命都依赖性太强(🐵)于(📎)水大桶桶装水一桶至(💊)少(😤)也也可以饮用两(🚼)周比(🤵)小(⏲)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋(✊)鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(⏬)是生命的基础多吃高蛋白的食(🤧)物可以不提高抵抗力身(🐱)体才(🔱)会更小孩(♓)健康最常见(👩)的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸(🦆)收鸡蛋鸭蛋放冰箱可(💅)需(👈)要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天(🐳)蛋(🤲)类是囤购食材的首选

要多(🌧)吃蛋(🦀)类是可以补充多种营养(🔭)物质能提高视力(🦖)水平促进钙吸收增强(🏯)身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰(📪)箱

肉类又(🗼)是优质(🐟)蛋白质的来源最常见的一(❤)种的鸡肉鸭(🐧)肉猪肉牛肉羊肉等肉(🤗)类(👨)含有丰(🕚)富的(🖨)矿物(❗)质诸如铁钙等(📗)也可以(🏠)能起补气(🍱)血(✉)补钙的作用(🤞)能促进生长(🕺)发育增长(👄)肌肉强健(🌽)体魄等(📂)身体有更(🔣)强的抵抗力(😌)肉类在常温下不(🌅)大(🍥)容易保存但可以(🐙)放进冰(🌚)箱冷(🐀)冻放半年内都不可能坏

4主(🍇)食

顿(🥝)了顿(🏐)主(💋)食首当其冲应该是大米面粉(🚚)这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦(🚈)这个(👲)杂粮(🎿)也应该是尽量多买一点(🎨)例如豆子黄(🌚)豆豌豆蚕豆等营(🌿)养价(👎)值算过(💫)去比肉类还高而燕(🕴)麦也不考虑蛋类(⚪)同时杂粮的维生素矿物质水平也(🔼)非常高(🙅)是补充能量的很(🙇)好(🏷)的(👖)来源要注意是比较比较易储存买上几十到(👛)一百(🕝)斤装在(🖕)阴凉通风处保存到放23个月(🍵)大都(🚻)没什么问(🐄)题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适(🌎)合来(🎟)源所含的丰富(🌮)地维C维EB族维生素等这些全(🦉)是人体(🐠)可以要的考虑到到(🖊)绿叶(🔯)蔬(💃)菜不容易坏也可(🤩)以你选(📪)择包菜西蓝花等(🌰)蔬菜(🛵)不用我们(⬇)还是可以选择类型多囤一些例如土(👸)豆(📆)红薯山药南瓜(🚘)冬瓜萝卜胡(✝)萝卜等(💄)这(🛋)类蔬(🤨)菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通(🙋)风处放12个(🚅)月(🛺)也是绝对没问题的

6干货

干货营养价值(♊)也(🧒)很低(🔭)比如腐(🕔)竹粉条木(🧢)耳这些(😑)众多(🃏)干菜干香菇(🌔)干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了(🌝)水分(🦗)营养物质蛋白质脂肪维(🚎)生素(🔲)矿物质都还在随吃随取而(🍙)且更方便干货(👃)保存时间是(🌯)最长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民(🕚)不能不(☔)能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就(🔢)居家隔离提前一两天(😽)囤够这类食物切实保障自(✈)己及(📽)家人温饱问题减少购物机会和接触机(🐞)会尽量的避免被病毒感染应该是争光(🦌)了请相(🌺)信如果我们所有人团(📿)结一致再大的困难(🔼)都能迅速挺过用不(👞)了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶(🕟)依旧是香(🎌)甜

感觉实用(❎)可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面(👺)聚集(💡)不去外面吃饭(📰)的说说

2活中就肯定(💣)警告自己顽强的毅力(🛎)不去外面(🎯)集中不去饭(🐱)店吃饭要给他点一份(🐘)安全感也不给社会(🤺)导致一定的慌乱