• 1你自己干(🎓)过最龌龊的事是(🕰)什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云(📘)区部分(🚧)地区因疫情再次被封你存储(🚎)
• 4不去外面聚集不去外面吃饭(🐨)的说(💱)说

1你自己干过最龌龊的事(🌹)是什么

我们在城中村(🌷)租了一个套间(👸)她和男朋友(♋)住外间我住里间我们每天晚上六(🙌)点下班了就一起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也就很(🏢)熟悉(📲)了平时也开开玩笑有(🛬)次(🕓)单位安(🅰)排好(💍)了她去出差就剩(🅰)我和(😨)她男朋友两个人

一(🖋)天晚上她男(🏺)朋(💎)友菜市场买菜(🛐)回(🐟)去时候送回家几瓶酒说(🎏)是哪也不去无聊的(➗)很喝点我们就边喝边聊(〽)不知(🔪)不觉的就喝(⛎)完酒(👭)了

他(🌡)扶我进我房间把我放床(📌)上他就把灯关了(🛋)上了我(🗽)的床那时候我心里都(📦)是有点儿就(🍊)是喜欢他(🕷)的就半强迫就突然发生了(🐋)关系

闺(🙈)蜜国(🐃)外出差回来后我和他的关系也(🚤)还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们(🧡)就悄(❤)悄(🏎)过去出去(🏘)开房我们的(🕳)事到最后(🐺)那就被她(✨)突然发现了(👩)她哭的(🚖)很伤心起誓和我们(🕟)一刀两断她回了老家

她的男朋友就(⛹)顺理成章地的(✉)蓝月(😡)帝(✂)国了我的男朋友但(📤)花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和(🌐)单(🔫)位一(🌬)女同事搞到了一(🎂)起我很(🎷)伤心难过(🐯)真有为(🥥)自(🛐)己真(🦂)不值目的是这样的一(🆓)个(🍆)男人失去了一个好姐妹我心里(😯)一直怨恨感觉最对不(😔)起的就是她(🦗)了

2你(🛍)知道哪些轰动(👯)一时(🌞)的悬案(🕗)

姐姐吴今北大生物系(🙀)高材(👣)生在一次与(🍇)同学们去野三坡郊游(😱)在回北(👺)京的路上独自一人(🎊)突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自(🗜)己死因(🔄)一直成谜一人能(😟)讲解(🎹)怎莫会在(🚡)那里发现到她(🔙)也无证据(🏵)能证明是自我(🎩)了断我还(🍃)是他杀

妹妹朱(💡)令清华化学系高材生(🚆)大(🖱)三大(🦖)四时(🆙)在校时两次被(⏲)下毒(🛂)第一次治疗(🦏)啊好(🐜)转后回学样再次被下毒在(🕔)医院一直找不到病因(⏺)后因其(🛐)一高中同学可以上网向他国高分(🚽)悬赏有(⛓)人综合反(😡)馈是(🐲)铊中毒(🛤)当时只(🌏)用几块(😶)钱的(🌾)普鲁(🐯)士蓝(🐯)就解(💢)了毒但因铊在体内时间太(🔫)长对身体倒致(📡)了不可逆伤害的伤害到现(🎅)在(❗)依旧(🚐)智力发(🥗)育障碍瘫痪在床(🍙)生活(⛴)不能自(🐅)理(😝)目前靠父母的养老金(🚈)生活

关於(🥑)朱令案的破案一波三折据说是同寝室的(💱)人下毒并(🉐)且能接近到铊的人也(👁)只能一个(😚)孙维而这个孙维(🐥)有着强横无比的家庭背景听说后来可(👁)不知道为么朱令的个人用品所有(🈶)号被盗(📻)同宿舍的人也少有(😨)帮忙说话答话孙维也回(😻)美(⛄)国并改了名拿了绿(🍒)卡相(🐢)关(💷)部门也一直未破案侦查甚至连(📕)是没(🙁)有给家属一个比较明确的交待

3广州白云(🐚)区部分(🚋)地区因疫情再(🤪)次(🐭)被封你(💄)存(🏔)储

大(🛤)家好我和大家一起互相访问我疫(⛲)情期屯的食物今(🤘)天我(🙂)要和大家(⭕)分享的内(😥)容是疫情反反复复不提(🈶)前要做居家隔离准备(🈶)解(📣)决全家人生活困扰我们应该要提前一两天(🕚)屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第(🔆)三年了只不过近(🚡)期各(🎤)地疫情形势严峻(👟)但如果能(🏌)我们各个人都你的命令国家去安排不会(🐲)相信马上就可以战胜疫情(🙉)

为了拦阻疫情的传播(🎌)很多地方都(🍟)正在可以实行小区工厂封(🈴)控政策所(🏆)有人都呆在家中比较有效下降了(🤑)接触传播又是(🤵)在(😩)为国家做贡献居家隔离吃喝(🕘)是最基本的保(🏊)障这样的话我们就需要打算(⚽)消(😔)耗(🛢)很大的食物很多(🎡)地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两(📬)小(🐅)时时间这样(🏃)的话囤都有哪些菜就有(🥑)讲究了要晚几天列好清单尽量减少(🏤)遗漏

囤(🍖)菜不光要好吃呀主(⛵)要注(🤕)意是耐储存营养高这样(👬)居家隔(🛌)离观察期(🌃)间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面(😩)我把个(🛳)人的经验和大家分享(📫)一下有6类(🧑)食(📂)物(🧓)要不提前购买不仅营养非常(🌟)丰富地并且放一两个(🌰)月也(🎫)不(🎑)会坏

1水大桶(🦑)桶(⛺)装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是(🏢)水也足以证(🥂)明水而言是非常非常的重要我们的生命都(🤓)依赖性(⛰)太强于(🕔)水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用(🈷)两周比小瓶550ml推(🏒)荐(🕯)

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等(🌕)蛋白质(⏰)是生命的基础多吃(🔛)高蛋白的食(🛵)物可以不(🎺)提高抵抗力(😤)身体才会更小(🐭)孩健康(💹)最常见的一(👹)种的食物(😚)中(📱)蛋类奶类都含有丰富的(🚑)蛋白质包括脂肪维(🐳)生素矿物质等营养(🎵)元素不过容易(🧦)被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(🎗)要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保(🛑)存45天(🌶)蛋类是囤购食材的(🦆)首选(📫)

要多吃蛋(🎪)类是可以补充多种(😷)营(🌨)养物质能提高视力(🎺)水平(😕)促进钙吸收增强身体免(🤝)疫力对身体非常有益

3肉类前(😤)提是有冰箱

肉(🤣)类(📙)又是优质蛋白质的来(💬)源最常见(🛀)的一种的鸡(🏑)肉鸭肉(🚁)猪(🍄)肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁(🥃)钙等也可以能起补气血补钙的作(👒)用能促进生(👊)长发育增长肌肉强(👕)健(🎸)体魄等身体有更强(🛸)的抵(✏)抗力肉类在常温下不(👍)大容易保存但(🐨)可以(🎩)放进(🍗)冰箱冷冻(🔢)放半年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大米(🚷)面粉这些的确要(🕗)囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮(🚐)也应该是尽量多买一点例如(⬆)豆子黄豆豌豆(📷)蚕豆等营养价值算过去比(😡)肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维(👳)生素(🎰)矿物质水平也(📡)非(🏔)常高(👯)是(😻)补充能量的很好(🚧)的来源要注(🌵)意是比(🍟)较比较易储存买上(📎)几十到(😍)一百斤装在阴凉通风处保(🐔)存到放23个(🐙)月大都没什么问题的

5蔬(🎡)菜

蔬菜(📀)是(📦)声(🏉)望兑换维生(⏲)素的最适合来源所含(🦖)的丰(🆚)富(🍕)地维C维(🏂)EB族维生(😽)素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶(💧)蔬(👘)菜不容(🏺)易(📎)坏也可以你选择包(🌃)菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜(💮)胡萝卜等(🌾)这类蔬菜价格便宜啊营养价值高(📒)还耐存储只要放(🦐)到阴凉通风处(⬅)放12个(🏷)月也是绝对(🍨)没问题的

6干货(🌌)

干货(💚)营养价值也很低比如腐(🍣)竹(🍈)粉条(👄)木耳这些众(🐏)多干(🚼)菜(☝)干(💲)香菇干豆(👥)角(💊)干梅菜等这类干(🏢)货仅是丧失了水分营养物(😊)质蛋白质脂肪维生(🔆)素(♏)矿物质都(💆)还在随吃随取而且更方(🍊)便干货保存时间是(🤜)最长(👜)的只要你不受潮放12年都没问题(🏉)

我们以及公民不能不能为国家做多大(💖)的贡献(🙋)能做的是违抗国家有安排(🐖)该居家隔(😭)离就居家隔离提前一(🔢)两天囤够这类食物切实(🐶)保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的(😹)避免被病毒感染应该是争光(😶)了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市(🐳)仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实(🌂)用(😃)可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面(🔭)吃饭的说说

2活(🔛)中就肯定(🌮)警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱(🤩)