• 1你自(🍑)己干过最龌龊的事是(👌)什(🥈)么
• 2你知道哪些轰动(🌧)一时的悬案
• 3广州白云区(🏐)部(🕢)分地区因疫(🔄)情再次被封(🥊)你存储
• 4不(🌷)去外(🏑)面聚集不去外面(📉)吃饭的说说

1你自己(🕛)干过最龌龊的事是什么

我们(🌠)在城中(❔)村租了(🦏)一个套(🎴)间她和(🛋)男(🚤)朋友住外间我住里间我们(♌)每天晚(✒)上(🏘)六点下(🉐)班(😷)了就一(🍸)起做饭一起(😝)吃东西

在(🤖)一起住时(👟)间(🕙)长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩(🐯)我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋友菜(🎃)市场买菜回去时候(🥓)送(❗)回家几瓶酒说是哪也不去无(💥)聊的很喝点我们(🤚)就边喝边聊(♎)不知不觉的就喝完酒了(🐻)

他扶(🐃)我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时(📜)候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突(🤾)然发生(🔻)了关系

闺蜜国外(💶)出差回来后我和(🕖)他的(🌴)关系也还没有断我(🥟)惧怕不了他的(🛴)热情(👗)有时候我(💓)们就悄悄过去出(🤔)去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭(💃)的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺理成章地的蓝月(⌚)帝国了我的男朋(🚄)友但花心(🎶)的(📻)男人到(🍧)啥时候都不是(🕘)花心不(🍂)多久他又和单位(🔘)一女(🏈)同事(🥀)搞到了一起我很伤心难(🧛)过真有(😂)为自己真不(⬛)值目的是这样的一个(🎒)男(🏿)人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨(🈚)感(⛓)觉(🏡)最对不起的就是她了

2你知道哪(🛴)些(🌃)轰动一时的悬案(🌛)

姐姐吴今(🗜)北大生(🙎)物系高材生在(🦀)一次与同学们去(🦏)野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪(🎏)一(🍎)星期后被在一个山崖下发现自己死(♐)因一(😍)直成谜(♉)一人(🌥)能讲解怎莫会在那里(🚔)发(🏞)现到她也无证据能(🕜)证(❤)明是自我了断我还是(🎤)他杀

妹妹朱令清华化学(💼)系高材(🛂)生大(🍭)三大四时(💍)在校时两(🙊)次被下毒(😗)第一次治疗啊(🚐)好转后回学样再次被下毒在(🚨)医院一(🤫)直(💊)找(🕤)不到病因后因其一高(🌻)中同(🍢)学可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只(🎸)用几块钱(🕙)的普鲁士蓝就解了(🥟)毒但因铊(🎉)在体内时间太长对身体(🐩)倒致(🥋)了不可逆伤(😻)害的伤害(📺)到现在依旧智力发育(🎾)障碍瘫(📑)痪在(🤴)床生活不能自理目前靠父母(🚓)的养老(🏏)金生活(🏡)

关於朱令案的破案一波三折据说是(🔑)同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维(💨)而这个孙维有着强横无(🕊)比(🔱)的家庭背景听说(🥠)后来可不(🍭)知(📺)道为么朱令的个人用品所有号被(🐩)盗同(👧)宿舍的人也少有帮忙(🐿)说话(🥫)答(🖊)话孙维(🏫)也回美(🎏)国并(📳)改了名拿了绿卡相关部门(🎖)也一直未破案侦查甚至连是没(🍘)有给家属一个比(👺)较明确的交待

3广州白云区部分地区因(✖)疫情再次(🚹)被封(📥)你存储

大家(🦔)好我和大家(🚂)一起互相访问我疫情期(🙉)屯的食物今天我要(🔍)和大家分享的内容是疫(🧣)情(😢)反反(🐙)复复不提前要做居家隔离准备解决(🐭)全(🚀)家人(🐓)生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物(👐)

反反复(🏰)复(🖌)的疫情今年(🎭)巳(🈲)经(🍂)坚持(🈸)了第三(🎸)年了只不过近(📵)期各地(🕎)疫情形势严峻(🛳)但如果能我们(🏆)各(🤔)个人都你的命令国家去(🔋)安排不会相信马上就可以战胜疫情

为(🧥)了拦阻疫(🐁)情(🐆)的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封(☝)控政策所有人都呆在家中比较有效下降了接触(🤲)传播又是在为国家做贡献居家隔(🥫)离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一(🚓)户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话(⚡)囤(🍪)都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清(⛰)单尽(🕌)量减少遗(🕋)漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营(🔀)养(🏖)高这样居(🔋)家隔离观(🦀)察期间我们才能有个好(⚓)身体(⛸)抵(🤼)抗(😾)力高了被(🔨)病(🚍)毒感染的几率就小(🚂)了

下(👯)面(🤨)我把个(⛅)人(👮)的(✝)经验(🚆)和大家分享一下有6类食物要不提(🌆)前购买不仅营养非常丰富地(🏌)并且放(🛢)一两个月也不会坏

1水大桶桶(🍊)装水

水是生(😤)命之(🍕)泉(🥞)人体的百分之七十(🥔)前也是水也(🎓)足以(📋)证明水而言是非常非常的重(📀)要我们的(🥙)生命都依赖(🔒)性太强于(💯)水大桶桶装水一桶至少也也可以饮(🕟)用两周比小(🍖)瓶(♌)550ml推荐

2蛋奶

鸡(👀)蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的(💝)基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵(🚸)抗力身体才(🍤)会更小孩健(🚒)康最常见的一种的食物中蛋类奶类都(🚣)含有丰富的蛋白质包(🗼)括脂肪(🔇)维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰(💧)箱可需要保存一个月而鹌(🕎)鹑蛋在常温下可保存45天蛋(🛍)类是囤购食材的(🗡)首选

要多吃蛋类(🦖)是可以补充多种营养物质能提高视力水(💀)平促(🌊)进钙吸收增强身体(🚖)免疫力对身体非常(🥒)有益

3肉类(⏬)前提是有冰箱

肉(🔈)类(💾)又(🤕)是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如(🔩)铁钙等也可以能起补气血补钙(💪)的作用能促进生长发育增长肌肉(🏐)强(🔄)健体魄(🕦)等身体有更强(🐃)的抵(🏖)抗力肉类在常温下(🎵)不(🧗)大容易保(🎤)存(🛁)但可以放进冰箱冷(🤕)冻放半(✔)年内都不可能坏

4主食

顿了(🏍)顿主食首当其冲应(📮)该是大米(🔛)面粉这(🚚)些的确要囤一些但像豆(🚆)子玉米燕(🙈)麦这个杂粮(🔩)也应该是尽(🍋)量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营(🤝)养价(🎟)值算过去比肉(🍲)类还(🧔)高而燕麦也不(🧛)考虑(👥)蛋类同(🥈)时杂粮的维(👚)生素矿(🥉)物质水平(🎚)也非(🏫)常高是补(🏠)充能量的很好的来源要注意是(🧞)比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保(🐚)存(💈)到(🏚)放23个月大都没(🃏)什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的(💭)最适合来源(🤨)所(🤠)含(🔫)的丰富地(✝)维(🍲)C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选(👐)择包(🥪)菜(👧)西(☝)蓝花(👉)等蔬菜不用我们还是可以选择类(🦎)型多囤一些例(😙)如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价(👚)值高还耐(🦄)存(🎯)储(🤸)只(🧦)要放到(🧟)阴凉通风处放(⏹)12个(📏)月也是(💌)绝(🍑)对没问题(🚷)的

6干货(🕰)

干货营养价值也很低比如腐竹(🚬)粉条木耳这些众多干(🛄)菜干香菇干豆角(⭕)干梅菜等(📕)这类干货仅是丧失了水分营养(🆕)物质蛋白(👘)质脂肪维生(🖼)素矿物质都还在(♌)随吃随取而且更方便(💕)干货保存时(🐾)间是最长的只要你不受潮放(🥀)12年都没问题

我(⛏)们以及公民(🆘)不能(💜)不(🏹)能为国家做多大的贡献能做的(🛋)是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这(✨)类食物切实保障(🏮)自己及家人温饱问题减少购物机会和接(🚮)触机(🗨)会尽量的避免被病毒感染应(🛏)该是(💺)争光了请相信如果我们所有(🥥)人团结一致再大(🔡)的困难都能迅速挺(🐂)过用不了一段(🍅)时间城市仍旧(😚)繁(🌶)华热(🙈)闹奶茶(🎬)依旧是香甜

感觉实用可收(🛺)藏(🥋)备用

谢谢阅读

4不(🤢)去外面聚集不(🎿)去外(🔒)面吃(🐞)饭的说说

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不(🐣)去外(📐)面集(🦕)中(😧)不去饭店吃(🕊)饭要给他点一份安全感(😑)也不给社会导致一定(👇)的慌乱