• 1你自己干过最(🆒)龌龊(🎅)的(📂)事是什(🍱)么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部(🐡)分地区(🐄)因疫情再次被封你存储
• 4不去外(🎦)面聚(🦊)集不去外面(✌)吃饭的说说

1你自己干过最龌龊的事(⭕)是(♏)什么

我(🔋)们在城中村租(🚄)了一(🅿)个(🚯)套间她和男(🐨)朋(😾)友住外间我住里间(⭕)我们每天晚上(🌻)六点(🌕)下班了就一起做饭(🛍)一起吃(🏪)东西

在一起(🕗)住时间长了和她男朋(🗓)友也就很(😧)熟(🔤)悉了平时(🍚)也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两(🛹)个人

一天(📉)晚上她男朋友菜市场(👙)买菜回去时候送回家几瓶酒(🌤)说是哪也不去无聊的很喝(🌫)点我(📤)们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点(🕣)儿就是(🤢)喜欢他的就半(🥚)强迫就突(🕰)然发生了关系

闺蜜国外出差(👅)回来后我和他的关(🍊)系也还(🐡)没有断我惧怕不(💥)了他的热情有时候我们就悄悄过去出去(📳)开房我们的事到(🕒)最后那(👹)就(🎍)被她突然发现了她哭的很伤(😘)心起(🚚)誓和我(🍨)们(🆑)一刀两断她(🚊)回了老家

她的男朋(⏮)友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到(⛳)啥时候(🌏)都不是花心不多(⬜)久他又和(🧚)单位(😬)一女同事搞到了(🎳)一起我很伤心难(🍙)过真有(🖖)为自(🙊)己真不值目的(🌆)是这样的一个(🗾)男人失去了一个好姐妹(💠)我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她(🤮)了

2你知道哪(🍐)些轰动一时的悬案

姐姐吴(👼)今北大生物系高材生在一(🏙)次与同(🎟)学们(🏸)去野三坡郊游在回北京的路上独自(🥥)一(🍈)人突(🐜)然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲(💓)解怎莫(🍟)会在那里发现到她也无证据(🎤)能证明是自我(🚼)了断我(😨)还是他(🏞)杀

妹妹(🚤)朱令清华化学系高(📀)材生大三大四时在校时两次(🍵)被下(🍇)毒第一次治疗啊好转后(✉)回学样再次被下毒在医院一直找不到(🎷)病因后因其一高中(🎍)同(😁)学可以(🍛)上网向(♌)他(🏅)国高分(🎶)悬赏(📴)有人综合反馈是铊(🚥)中毒当(👡)时只用(💎)几(🍥)块钱的(🍐)普(🤦)鲁士蓝就解了(🐨)毒但因铊(🚎)在体内时间太长(🔡)对身体倒(📢)致了不可逆伤害的伤(😏)害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目(😼)前靠父母的养老金生活

关於朱(🐫)令案的破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接近(💧)到铊的人也只能一个孙维而这(👂)个孙维有着强横无比的家(🆎)庭背景听说后(🌶)来可不知道(🚝)为么朱(🐲)令的个人(🎁)用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话(👌)孙维也回美(📘)国并改了名拿了绿卡相关部门也(🈳)一直未破案(🧛)侦查甚至(🚰)连是没有(🚗)给(⛰)家属一(🕗)个比(🍪)较明确的交(🚂)待

3广(🦈)州(✖)白云区(💗)部分地区(🥫)因疫情再次(🥚)被封你存储

大家好我和大家一起互相访问(🌗)我(🍥)疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫(💺)情(🗒)反反复复不提前要(😄)做(🛍)居家隔(📠)离准备解(🛷)决(🦔)全家人生活困扰我们应该要提前一(👚)两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳(💺)经坚持(⏯)了第三(😰)年了只不(👊)过近期各(🔆)地疫(🏬)情(🕐)形势严峻(⏲)但如果(🎼)能我(🦈)们各个人(🔩)都(🥕)你(🗺)的命令国家去安排不(🐌)会相信马(🗺)上就可以战(🏅)胜疫情

为了拦阻(🚢)疫情的传(🧡)播很多地方都(🙅)正在可以实行小区工厂封控政策所(🐔)有人(🐥)都呆在(🍊)家中比较有效下降了接触(🕠)传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样(🔼)的话(🎢)我们就需(🔀)要打算消耗很(🌥)大的食物(🔭)很多(🛏)地方也如何实施两天一户一(🚮)人前往购物资每次仅两(💪)小时时(🧝)间这样的话囤都有哪些菜(😘)就有讲究了要晚几天列(🚀)好清单尽量减少遗漏

囤菜(👂)不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高(😼)这样居家隔离观察期间我们才能(🔟)有个好身(🐰)体抵抗力高了(🥥)被病毒感染的几率就小了

下面我把个(⛄)人的经验和大家(😚)分享一下有6类食物要不提前购(🥝)买不仅(⚽)营养非常(🉑)丰(🌽)富地并且放一两(🧗)个月(🚊)也不会坏

1水大桶桶(🔳)装(🐬)水

水是生命之泉人(🏭)体(🍺)的百分之七十前也是水也足(🧡)以(🈶)证明水而言是非常非常的重(🍁)要我们的生(🕛)命(😫)都依赖性太强(🐇)于水大桶桶装水一桶至少也也可(🎀)以饮用两周比小(📵)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭(🅰)蛋鹌(💿)鹑蛋(💸)等蛋(🎐)白质是生(🎢)命的基础多(🦐)吃(🎨)高蛋白的食物可以不提(🎴)高(🤒)抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一(🚲)种的食物中(👠)蛋类奶类都含有丰富(🛏)的蛋白质(🕑)包括脂肪维生素矿(🔚)物质等营养元素不(🥝)过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋(🔸)放冰箱可需要(😦)保(🥥)存(💩)一(💔)个月而(😦)鹌鹑蛋在常(🥨)温下可保存45天蛋(📊)类是囤购食材的(📖)首(✖)选(🚥)

要多(👎)吃(🦍)蛋(👨)类是可以补(🐄)充(🅰)多种营养物质能提高视力水平促(🍤)进钙吸收增强身体免(🌡)疫力对身体非常(🎡)有益

3肉类前提是有冰箱(🍻)

肉类又是优质蛋白质的来(📶)源(🏮)最常见的一种的鸡(🔲)肉(📪)鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰(🐽)富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长(🌂)发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温(⛳)下不大容易保存但可以放(🏞)进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了(🔮)顿主食(🧜)首当其冲应该是大米面(🉑)粉这些的确要囤一(🦇)些(🐙)但(🕵)像豆子(🕗)玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子(😕)黄豆(🎉)豌豆蚕(🗯)豆等营养价值算过(🔔)去比肉类还(💸)高而燕麦(🏆)也不考虑蛋类同时杂粮(📘)的维生素矿物质水平也非(🌗)常高是补充能量的很(✈)好的来源要注意是比(🤶)较比较(😇)易储(🐵)存买(⛓)上几十到一(😗)百(😄)斤装在(🙊)阴凉通(🖥)风处保存(🏋)到放23个月大都没(🖼)什么问题的(🏎)

5蔬菜

蔬(😪)菜是声望(🎽)兑(🍗)换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全(🏔)是人体可以(👫)要的考虑(🦋)到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西(🙎)蓝花(👪)等蔬菜不用我们(📸)还(🧗)是可以选择类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜(👅)胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊(⏸)营养价(🔨)值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是(⛷)绝对没问题的(🙏)

6干货(🤜)

干货营养价(✈)值也很低比如腐竹粉条木耳这些(㊙)众多(🎊)干菜干香菇干(🌯)豆角干梅菜等这(🌓)类干货仅是丧(🚖)失了水分营养物质蛋白质脂肪(📸)维生素矿物(🤤)质都还在(🦗)随吃随取而且更方便干(🕙)货保存时间是最长的(🥖)只要你不受(🦅)潮(🗡)放12年都没问题

我(🗼)们以及公民不能不能为(🤾)国家做多大的贡献能做的(📬)是违抗国家有安排该居家隔离(🎢)就居家隔(🎀)离提前一(🗣)两天囤够这类食物(💙)切实保(✡)障(🥏)自己(📙)及家人温饱问题(🏿)减少购物机会和接触(🎻)机(😷)会(🔑)尽量的避(🏊)免被病(💴)毒感染应该(💣)是争光了(🍢)请(☕)相信如果我们所有人(😯)团结一(🎮)致再大(🙅)的(😕)困(🕛)难都能迅速挺过用不了(🎸)一段时间城市(⛰)仍旧繁华热闹奶茶依旧是香(🥀)甜

感觉(🐅)实用可收(💧)藏(🏚)备用

谢谢阅(👽)读

4不去外面聚集(🙎)不(🚚)去外面吃饭的说说

2活中就肯定警告自己(🗣)顽强的(😶)毅力(😞)不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社(🌲)会导致一定的慌乱